МА ДОУ Кваркенский детский сад №1 "Колосок"
В нашем детском саду развитие и образование ребят осуществляется по направлениям: социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие, физическое развитие.
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Test category » ФГОС » Лето, пора закаляться!))
Лето, пора закаляться!))
аленаДата: Вторник, 17.06.2014, 17:30 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Лето, пора закаляться!

Лето –это не только время веселого, увлекательного отдыха, спелых солнечных фруктов, расцвета и благоухания природы, но и замечательное время для закаливания.

Важнейшая профилактическая роль закаливания состоит в том, что закаливание не лечит, а предупреждает болезнь.

В нашей группе  «Солнышко» уделяется большое внимание закаливающим мероприятиям.

Поддержать хорошее состояние здоровья, повысить устойчивость организма к внешним факторам, увеличить закаливающий эффект, улучшить настроение детей – наша цель в летнее время года.

Отличным способом закаливания является ходьба босиком, солнечные и воздушные ванны, водные процедуры.
Правильное закаливание детей в летний период – очень важно для их здоровья в последующее холодное время года. Не зависимо от возраста, хорошо закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям. Закаливание делает его сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным. Будьте здоровы!


Сообщение отредактировал алена - Вторник, 17.06.2014, 18:34
 
светаДата: Вторник, 17.06.2014, 18:53 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Босохождение!!! Это чудо!!! в папке Здоровье на сайте www.dskolosok.ucoz.ru есть консультация мед.сестры на данную тему.
 
аленаДата: Вторник, 17.06.2014, 22:13 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо!очень интересная и полезная информация!
 
нинокДата: Среда, 18.06.2014, 18:27 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Естественно самая благоприятная пора для закаливания – лето. Но это не значит, что если на улице осень или зима – мы, сложа руки, будем ждать тепла. Имеется в виду, что именно летом возможны самые разные виды закаливания. Итак, чем же особенна летняя закалка? Начнем с простого – определения самого термина. Закаливание – это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, которая включает разные процедуры, направленные на повышение устойчивости организма к внешним перепадам температуры. А теперь к сути дела. Всем известна фраза: солнце, воздух и вода… К закаливанию летом она имеет  самое прямое отношение.   Закалка воздухомЕстественно, загазованный воздух мегаполиса вряд ли сможет закалить вашего ребенка. Поэтому вы должны сделать все для того, чтобы как можно чаще вывозить дитей за город. Идеальный вариант – дача или каникулы (школьные или декретные) в деревне у бабушки. Закалка воздухом в такой среде произойдет сама собой. Ведь вряд ли вам захочется сидеть в доме, когда за окном бушует лето. Даже ночью. Ведь как раз этот вид закалки включает в себя сон на открытом воздухе. Если же нет возможности уснуть под звездами, довольствуйтесь сном при открытой форточке. Закаливание воздухом стимулирует обмен веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет. В составе крови повышается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Совершенствуется также деятельность дыхательной системы. Пребывание на свежем воздухе вызывает чувство свежести и бодрости.  Закалка солнцемВ летнее время года солнцу нужно не радоваться, а защищаться от воздействия его прямых лучей на тело малыша. Простые правила необходимо соблюдать очень четко. На открытом солнце ребенок не должен находиться более 15 минут. Ни в коем случае, даже в тени, нельзя позволять малышу играть без панамки, которая должна быть из натуральной, легкой ткани. Летом на солнце разрешается быть с 8 до 11 часов, или после 16, так как в это время земля и воздух не очень нагреты, а, следовательно, жара переносится легче. В середине дня увеличивается опасность перегревания организма, или же солнечного удара. Чтобы вместо пользы солнечное закаливание не принесло вреда, будьте осторожны.   По росе, по камушкам – босикомДа-да. Босые малыши – здоровые носики. Как бы это не странно звучало, но между носом и ногами существует прямая связь. Нервные окончания, которые находятся на подошвах ног, благодаря активным каналам связаны с такими же рецепторами, но в слизистой оболочке носа. Из этого следует: чтобы носик не чихал, должны быть здоровые, закаленные ножки. Ходьба босиком и обливание как раз необходимы. Начинать нужно с самого элементарного – хождения босиком в доме. Естественно приучать нужно постепенно, если до этого ваш малыш ходил только в тапочках. Ну а летом босые прогулки по теплому асфальту должны стать нормой. Если же в комнатных условиях вы практикуете обливания холодной водой, то к летней закалке обязательно добавляйте росяные ванны. Бегать утром по росе босиком очень полезно и весело!   ПесочницаНу как же летом без нее? А, оказывается, она пригодится и в закалке организма. Песочек, нагретый на солнышке, очень полезный. Это своего рода теплый массаж рук и ног. Вот вроде бы и все. Это и есть закаливание? – спросите вы. Так ведь ничего особенного в этом нет. Вот именно! Вы должны в первую очередь понять, что закаливание – это не инструкция, не временное занятие – а способ жизни. Так что если лето вы провели именно так – осенью будете спокойно продолжать закалять организм здорового крепкого малыша! Ведь в закалке важную роль играют три принципа: 
  • Систематичность . Раз уж начали ходить летом босиком по росе, так и зимой побегайте так же по снежку.
  • Постепенность. Плавно увеличивайте продолжительность тех же босых пробежек, например.
  • Учет индивидуальных особенностей . Ни в коем случае не заставляйте ребенка насильно закаляться. Если не нравится ему бегать босиком – так обуйте, а для закалки найдите другой способ. 
    Закаливающие процедуры должны приносить удовольствие! И только тогда вместе с ними придет крепкое здоровье!
  •  
    аленаДата: Воскресенье, 06.07.2014, 16:06 | Сообщение # 5
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 16
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Лето- самое чудное и долгожданное время для игр на свежем воздухе. Деткам очень нравится играть на улице,бегать босиком по песочку, по камушкам, по травке, возиться с водой(варить суп),  поэтому , я считаю и хочу посоветовать родителям  ,  не  бояться разрешать это делать, ведь все это закаливающие процедуры(конечно самое главное -учитывайте индивидуальные особенности ребенка), к тому же хорошо влияет на мелкую моторику рук.....
     
    Форум » Test category » ФГОС » Лето, пора закаляться!))
    Страница 1 из 11
    Поиск:


    Copyright MyCorp © 2017
    Сделать бесплатный сайт с uCoz